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防止流感疊加感染,我們該如何預防?西安交通大學第二附屬醫院感染科副主任醫師張欣11月1日健康報刊文表示,防流感要做好這幾點!⑦
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保持健康的生活方式有助于增強免疫系統,提高抵抗力。包括:均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。
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