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保持健康的生活方式有助于增強免疫系統,提高抵抗力。包括:均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。
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10月26日,中國國家流感中心發布最新監測周報顯示,10月16日~10月22日,南方省份流感病毒檢測陽性率持續上升,北方個別省份流感活動略有上升。①
嫩野草一區一三區在線觀看藥物預防不能代替疫苗接種,只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預防措施。可使用奧司他韋、扎那米韋等藥物,建議在發生流感病毒暴露后48小時內及時應用。